بهترین راهکار برای داشتن حال خوب

تأثیر حالت های بدن بر حالت های روحی
تأثیر حالت های بدن بر حالت های روحی
فوریه 17, 2020
قانون 20-20-20
قانون 20-20-20
فوریه 17, 2020
پیج موفقیت گروه آموزشی دکتر محقق

بهترین راهکار برای داشتن حال خوب:

حال خوب پیش زمینه رسیدن به هرگونه موفقیتی است

یکی از راهکارهایی که ما داریم برای اینکه حالمون رو خوب کنیم این است که هر روز، روزی 8 الی 10 مرتبه روبروی آینه قرار بگیریم

یک آینه یا هر چیزی شبیه به آینه پیدا می کنیم و به خودمون لبخند می زنیم

چرا اینکارو انجام می دهیم ؟

ما فقط و فقط با دیدن خودمون، با لبخند زدن به خودمون با مغزمون داریم میگیم که من این آدمی را که دارم می بینم دوستش دارم و این آدم را پذیرفتم

و بلافاصله مغز ما دیگه از اون آدمی که در آینه می بیند بدش نمیاد

ما اگر از خودمون بدمون نیاد یا حتی از خودمون خوشمون بیاد به خودمون لبخند بزنیم و اون حس خوب رو بگیریم، حالمون خوب میشه

وقتی حالمون خوب میشه، حس زندگیمون خوب میشه، وقتی حس زندگیمون خوب میشه، انرژی پیدا می کنیم

وقتی انرژی داشته باشیم کارهای بیشتری می تونیم انجام دهیم

وقتی کارهای بیشتر و درست تری انجام دهیم قطعاً موفقیت در انتظار ما است

پس اولین مرحله این است که حال خودمون رو خوب کنیم

دوستان عزیز برای رسیدن به هر چیزی در دنیا نیاز به حال خوب داریم