ورزش در کودکان

کنترل هزینه با یادداشت برداری
کنترل هزینه با یادداشت برداری
نوامبر 10, 2019
مهارت های ارتباط برقرار کردن در کودکان
مهارت های ارتباط برقرار کردن در کودکان
نوامبر 10, 2019
پیج روانشناسی گروه آموزشی دکتر محقق

در ادامه بخش روانشناسی کودک،به بررسی نکاتی در مورد سن و شرایط شروع ورزش در کودکان می پردازیم:

1- حضور در میادین رقابتی ورزشی به دلایل مختلف از جمله ترس و پرداختن حرفه ای به ورزش در کودکان تا قبل از دبستان توصیه نمی شود.

2- زودترین سن برای شروع ورزش، سن 6 تا 7 سالگی است و قبل از آن باید فعالیت های فیزیکی کودک جنبه بازی و شادی داشته باشد.

3- بدن سازی با وزنه قبل از سن بلوغ توصیه نمی شود، و پس از آن هم همواره باید تحت نظر مربی حاذقی صورت بگیرد

4- بهترین حالت بازی و ورزش کودک زمانی است که با همسالان یا کودکان هم قد و قواره خودش بازی می کند

5- کودک قبل از ورزش حرفه ای حتما باید با مفاهیم زندگی آشنا شود.

در آرامش ورزشکار باشید